Kliešte sa vyskytujú v lesoch, parkoch, na lúkach a rúbaniskách – rady totiž vyhľadávajú trávu a kríky. To určite dobre viete, pretože práve z týchto miest ste si už nejaké to kliešťa niekedy priniesli. Vedeli ste však aj o ďalších zaujímavostiach o tomto roztočovi?

• Kliešť je ťažké rozpučiť, pretože má pevný chitínový štít – podobne ako napríklad mravce.
• Na vyhľadávanie hostiteľa využíva špeciálny tzv. Hallerov orgán, umiestnený na konci predných nôh.
• Kliešte sajú krv cicavcov, plazov aj vtákov a sú prenášačmi infekčných chorôb, napríklad kliešťová encefalitída alebo lymská borelióza.
• Kliešť sa môže dožiť až 4 rokov a jeho vývoj zahŕňa vajíčko, larvu, nymfu a dospelca.
• Je veľmi odolný – bez potravy vydrží aj viac ako rok.
• Samica môže počas sania výrazne zväčšiť svoj objem, pretože nasaje veľké množstvo krvi.
• Kliešte sú najaktívnejšie na jar a na jeseň, najmä pri teplotách medzi 10–20 °C a vo vlhkom prostredí.

Ako sa chrániť pred kliešťami?
Prevencia je vždy najúčinnejšia:

• používajte repelenty proti hmyzu
• noste svetlé oblečenie (kliešť je lepšie viditeľný)
• dlhé nohavice zastrčte do ponožiek
• po návrate z prírody sa dôkladne prezrite
• osprchujte sa čo najskôr

Zvláštnu pozornosť venujte miestam ako podkolenné jamky, slabiny, podpazušie alebo za ušami.

Ako správne vytiahnuť kliešťa
Ak sa kliešť prisaje, je dôležité ho odstrániť čo najskôr.

Postup:

• Kliešťa nemačkajte ani ničím nemažte (olej, krém a pod.).
• Použite pinzetu alebo špeciálny háčik.
• Uchopte kliešťa čo najbližšie pri koži.
• Jemne ho vytiahnite kolmo nahor (bez zbytočného krútenia).
• Miesto vydezinfikujte.
• Ak v koži zostane malá časť, telo si s ňou väčšinou poradí samo.
  
  

Ako dlho musí byť kliešť prisatý?
Riziko nákazy rastie s časom. Napríklad pri lymskej borelióze sa baktérie zvyčajne prenášajú až po dlhšom čase sania (často 24 hodín a viac).

Preto platí jednoduché pravidlo: čím skôr kliešťa odstránite, tým lepšie.

Kedy spozornieť a vyhľadať lekára
Po odstránení kliešťa miesto niekoľko dní sledujte.

Spozornite, ak sa objaví:

• zväčšujúci sa červený kruh
• horúčka alebo únava
• bolesť hlavy či svalov
• príznaky podobné chrípke
• Tieto prejavy môžu súvisieť napríklad s lymskou boreliózou.

Chemické repelenty: ako fungujú a čo obsahujú
Chemické repelenty patria medzi najbežnejšiu formu ochrany proti kliešťom a hmyzu. Fungujú tak, že narúšajú schopnosť hmyzu rozpoznať ľudský pach.

Najčastejšie účinné látky:

• DEET (dietyl-toluamid) – veľmi účinná a dlhodobo overená látka. Najčastejšie používaná účinná látka v repelentoch. Dá sa aplikovať na odev aj pokožku. Dĺžka účinku závisí od koncentrácie.
  
  
• Ikaridín (pikaridín) – modernejšia, šetrnejšia alternatíva. Účinnosťou porovnateľná s DEET-om. Nedráždivý a bez zápachu.
  
  
• IR3535 – vhodný aj pre citlivejšiu pokožku. Pôsobí odlišne – komár si na vás môže sadnúť, ale nepichne.
  
  

Prírodné repelenty: šetrná, ale účinná alternatíva
Prírodné repelenty sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú jemnejšiu formu ochrany.

Hlavná účinná látka PMD (p-menthán-3,8-diol) sa získava z citronelových rastlín.

Táto látka je odporúčaná Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO), Centrom pre kontrolu chorôb (CDC) aj britskou NHS ako plnohodnotná alternatíva k DEET.
Pri koncentrácii nad 20 % má účinnosť porovnateľnú s vysokými dávkami DEET, no bez agresívnych chemikálií.
Repelenty Incognito využívajú čistú formu PMD (Citrepel 75) a neobsahujú toxické látky ako DEET či pikaridín – hmyz odpudzujú maskovaním ľudského pachu, nie zásahom do nervovej sústavy.

Tento prírodný repelentný olej je schválený WHO a poskytuje silnú ochranu proti komárom, kliešťom, mušiam a ďalšiemu hmyzu.

Medzi ďalšie obľúbené prípravky patria napríklad prírodný repelent od Lerosu alebo Predator BIO, ktoré kombinujú rastlinné extrakty so šetrnou ochranou na každodenné použitie.

Očkovanie ako ďalšia ochrana
Proti kliešťovej encefalitíde existuje účinné očkovanie, ktoré sa odporúča najmä ľuďom, ktorí trávia veľa času v prírode.

Kliešte sú bežnou súčasťou prírody, no s dobrou prevenciou sa im dá účinne brániť. Základom je ochrana repelentmi, dôkladná kontrola tela po návrate z vonku a rýchle odstránenie kliešťa.

Nezabudnite: kvalitný repelent je základ každého pobytu v prírode.